權(quán)威問答
葉黃素對眼睛的作用主要有保護(hù)視網(wǎng)膜、過濾藍(lán)光、緩解視疲勞、預(yù)防黃斑變性。
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要成分，能夠幫助抵御氧化損傷，減少自由基對感光細(xì)胞的破壞。
葉黃素可吸收電子設(shè)備發(fā)出的有害藍(lán)光，降低藍(lán)光對眼底組織的穿透性損傷。
長期用眼過度會導(dǎo)致視細(xì)胞代謝紊亂，葉黃素能改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，減輕眼睛干澀和疲勞感。
葉黃素通過抗氧化作用延緩年齡相關(guān)性黃斑變性進(jìn)展，降低晚期黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)。
日常可通過深色蔬菜、蛋黃等食物補(bǔ)充葉黃素，高強(qiáng)度用眼人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葉黃素酯補(bǔ)充劑。
