早上醒來眼睛經(jīng)常水腫可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏反應(yīng)、腎臟功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、冷敷消腫、抗過敏治療、就醫(yī)檢查腎功能等方式改善。
夜間過量飲水導致體液潴留,建議睡前2小時限制飲水量,避免高鹽飲食,輕度水腫可通過冷敷緩解。
長時間側(cè)睡或趴睡影響面部血液循環(huán),建議仰臥并使用稍高枕頭,晨起可配合輕柔眼周按摩。
接觸塵螨或花粉等過敏原引發(fā)血管神經(jīng)性水腫,表現(xiàn)為眼瞼瘙癢發(fā)紅,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
可能與腎小球濾過率下降、水鈉代謝紊亂有關(guān),常伴隨尿量減少或泡沫尿,需通過尿常規(guī)及腎功能檢查確診,必要時使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。
日常注意記錄水腫發(fā)生頻率,避免揉搓眼周,持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀時應(yīng)盡早就診。