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左手臂肌肉疼痛是什么原因

女，42歲

病情描述:

左手臂肌肉疼痛是什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張帥副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

左手臂肌肉疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、神經(jīng)壓迫、頸椎病等原因引起。
1、肌肉勞損：
過度使用手臂或突然用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限。建議減少手臂負(fù)重，局部熱敷緩解癥狀。
2、姿勢不良：
長期維持固定姿勢如伏案工作，可能造成肌肉持續(xù)緊張。調(diào)整桌椅高度，每小時(shí)活動(dòng)手臂可預(yù)防疼痛。
3、神經(jīng)壓迫：
臂叢神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性疼痛，常伴有麻木感。可能與胸廓出口綜合征有關(guān)，需通過肌電圖檢查確診。
4、頸椎?。?/h3>
頸椎間盤突出可能刺激神經(jīng)根導(dǎo)致手臂牽涉痛，通常伴隨頸部僵硬。頸椎MRI可明確診斷，物理治療有助于改善癥狀。
疼痛持續(xù)超過三天或伴隨紅腫發(fā)熱時(shí)需就醫(yī)，日常可進(jìn)行手臂拉伸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

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