眼睛哭紅可通過冷敷、人工淚液、避免揉眼、充分休息等方式緩解。紅腫多由血管擴(kuò)張、淚液刺激、摩擦損傷或疲勞等因素引起。
用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘,低溫能收縮血管減輕充血。避免直接使用冰塊防止凍傷。
選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液,緩解干燥和異物感。需遵醫(yī)囑使用。
揉搓會加重結(jié)膜充血和機(jī)械損傷。若瘙癢明顯可閉眼輕按眼眶周圍。
閉目平躺減少用眼,睡眠時墊高枕頭促進(jìn)局部血液循環(huán)。持續(xù)紅腫超過24小時建議眼科就診。
恢復(fù)期間避免佩戴隱形眼鏡,減少電子屏幕使用,可適量補(bǔ)充含維生素A的深色蔬菜。