權(quán)威問答
眼睛干痛可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。眼睛干痛通常由用眼過度、干燥環(huán)境、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。
使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液，緩解干澀刺激感。適用于長時間用眼或干燥環(huán)境導致的暫時性干眼癥狀。
用40℃左右熱毛巾敷眼瞼5分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂?？筛纳撇€板腺阻塞引起的蒸發(fā)過強型干眼，每日重復進行效果更佳。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)風直吹眼睛，使用加濕器增加空氣濕度。減少電子屏幕使用時間，每20分鐘遠眺20秒。
中重度干眼癥需使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，或短期使用氟米龍滴眼液控制角膜損傷。需在眼科醫(yī)生指導下使用處方藥物，避免自行長期應用激素類眼藥水。
日?？啥嗍秤酶缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨視力下降，建議及時就診眼科排查干燥綜合征等全身性疾病。
