治療風濕可通過艾灸、藥物、物理治療及生活方式調(diào)整等方式緩解癥狀。艾灸腿部穴位能改善局部血液循環(huán),但需結(jié)合個體情況選擇治療方案。
選取足三里、陽陵泉等腿部穴位,艾灸溫熱刺激有助于驅(qū)散寒濕。操作時注意保持安全距離,避免燙傷皮膚,建議由專業(yè)醫(yī)師指導進行。
風濕發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等抗炎鎮(zhèn)痛藥,或雷公藤多苷等抗風濕藥物。藥物需根據(jù)病情嚴重程度調(diào)整,不可自行增減劑量。
配合紅外線照射、超聲波等物理治療可增強艾灸效果。物理治療能促進局部代謝,減輕關(guān)節(jié)僵硬癥狀,每周進行數(shù)次效果更佳。
注意腿部保暖,避免潮濕環(huán)境,適度進行游泳、太極等低沖擊運動。飲食上可增加生姜、薏仁等祛濕食材,控制高嘌呤食物攝入。
風濕屬于慢性疾病,艾灸需長期堅持才能見效。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀,應立即停止艾灸并就醫(yī)檢查,避免延誤病情。