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預(yù)防過敏性哮喘可通過避免過敏原、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力和規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性哮喘通常由塵螨、花粉、寵物皮屑、霉菌等過敏原誘發(fā)。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是關(guān)鍵措施，如定期清洗床上用品、使用防螨罩、避免飼養(yǎng)寵物或接觸花粉密集區(qū)域。

2、環(huán)境清潔

保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，每周至少清潔兩次，使用高效空氣過濾器，避免使用地毯和毛絨玩具等易積塵物品。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素D和益生菌，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、規(guī)范用藥

確診患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用布地奈德、沙美特羅或孟魯司特等控制藥物，隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥物。

建議定期進(jìn)行肺功能檢查，出現(xiàn)氣促、胸悶等癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或寒冷刺激誘發(fā)發(fā)作。