脹氣打嗝放屁可能由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
吞咽過(guò)多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話,餐后可散步幫助排氣。
豆類(lèi)、洋蔥等食物易發(fā)酵產(chǎn)氣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少紅薯、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入。
可能與腸道菌群失衡、消化酶不足有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴腸鳴,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、西甲硅油等藥物調(diào)節(jié)。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱,常伴反酸噯氣,需完善胃鏡檢查,可用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物改善癥狀。
日常建議少量多餐,適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng),癥狀持續(xù)加重或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。