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銀屑病患者洗澡需注意水溫控制、清潔方式、保濕護(hù)理和沐浴產(chǎn)品選擇，避免刺激皮膚加重病情。

1、水溫控制

水溫保持在37-40攝氏度，過熱會破壞皮膚屏障加重干燥瘙癢，過冷可能導(dǎo)致毛孔收縮影響清潔效果。

2、清潔方式

避免用力搓洗皮損部位，使用柔軟毛巾輕拭，沐浴時間控制在10-15分鐘內(nèi)，減少皮膚角質(zhì)層過度水合。

3、保濕護(hù)理

沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，鎖住水分緩解鱗屑脫落，建議選擇無香料無酒精配方。

4、產(chǎn)品選擇

選用弱酸性沐浴露替代堿性肥皂，避免含硫磺、水楊酸等刺激性成分，可考慮燕麥提取物等舒緩型洗劑。

洗澡后穿著純棉透氣衣物，保持室內(nèi)濕度40%-60%，若出現(xiàn)皮膚皸裂或繼發(fā)感染應(yīng)及時就醫(yī)處理。