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孕早期腿疼怎么治療
病情描述:
孕早期腿疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    孕早期腿疼可通過調(diào)整姿勢、適度運動、局部熱敷、補充鈣劑等方式緩解。孕早期腿疼通常由激素變化、缺鈣、靜脈回流受阻、腰椎受壓等原因引起。

    1、調(diào)整姿勢

    避免久站久坐，每隔1小時變換姿勢，睡眠時用枕頭墊高腿部促進血液回流。激素變化導致韌帶松弛可能引發(fā)肌肉代償性酸痛。

    2、適度運動

    每天進行孕婦瑜伽或散步30分鐘，增強下肢肌肉力量。運動時需穿著支撐力好的低跟鞋，避免加重腰椎負擔。

    3、局部熱敷

    用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位15分鐘，每日2-3次。靜脈回流受阻可能引發(fā)脹痛，熱敷能擴張血管改善循環(huán)。

    4、補充鈣劑

    遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆?；蚱咸烟撬徕}口服液。胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，缺鈣易引起肌肉痙攣性疼痛。

    日?？啥嗍秤门Ｄ?、芝麻等高鈣食物，睡眠時采取左側(cè)臥位。若出現(xiàn)持續(xù)性劇痛或下肢水腫需及時產(chǎn)科就診。

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什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
鎖骨骨折的好發(fā)人群有哪些
鎖骨骨折好發(fā)人群主要為：兒童及青壯年、運動員等特殊人群，這類人群發(fā)病率遠高于其它人群。
鎖骨骨折康復時間
鎖骨骨折到底要多久才能夠恢復，和很多因素有關(guān)，如患者的年齡、骨折的嚴重程度以及骨折的具體位置等。同時也和患者所選擇的治療方案有關(guān)，而目前在臨床上，治療鎖骨骨折的方法有復位固定療法和手術(shù)療法。其中手術(shù)療法適合病情嚴重者應用。