權(quán)威問答
月經(jīng)周期40天時，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙、宮頸黏液觀察、超聲監(jiān)測等方法判斷排卵日。
每天早晨固定時間測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前，需連續(xù)記錄3個月經(jīng)周期。
從月經(jīng)第10天開始每日檢測尿液中黃體生成素水平，試紙強(qiáng)陽性后24-48小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。
排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，黏液變化可輔助判斷排卵窗口期。
經(jīng)陰道超聲可直接觀察卵泡發(fā)育情況，當(dāng)主導(dǎo)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時提示即將排卵。
建議結(jié)合多種監(jiān)測方法提高準(zhǔn)確性，長期月經(jīng)周期紊亂者需就醫(yī)排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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