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中醫(yī)認(rèn)為血壓高主要與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血虧虛、腎陰不足等因素有關(guān)，可通過平肝潛陽、化痰祛濕、益氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎等方式調(diào)理。

1、肝陽上亢

長(zhǎng)期情緒波動(dòng)或過度勞累可能導(dǎo)致肝陽上亢，表現(xiàn)為頭暈?zāi)砍?、煩?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/mfjt539yk3bua8n.html" target="_blank">易怒。治療以平肝潛陽為主，可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、羅布麻降壓片等藥物。

2、痰濕內(nèi)阻

飲食肥甘厚味或脾虛運(yùn)化失常易形成痰濕，常見頭重如裹、胸悶惡心。需化痰祛濕健脾，常用半夏白術(shù)天麻湯、澤瀉湯、二陳丸等方劑。

3、氣血虧虛

久病體弱或思慮過度耗傷氣血，癥狀見眩暈乏力、面色蒼白。宜補(bǔ)氣養(yǎng)血，可選歸脾湯、八珍湯、生脈飲等藥物調(diào)理。

4、腎陰不足

年老體衰或房勞過度致腎陰虧虛，多伴腰膝酸軟、耳鳴盜汗。治療需滋陰補(bǔ)腎，常用六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等方藥。

日常需保持情緒平穩(wěn)，飲食宜清淡低鹽，適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化并及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。