中醫(yī)認為血壓高主要與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血虧虛、腎陰不足等因素有關,可通過平肝潛陽、化痰祛濕、益氣養(yǎng)血、滋陰補腎等方式調(diào)理。
長期情緒波動或過度勞累可能導致肝陽上亢,表現(xiàn)為頭暈目赤、煩躁易怒。治療以平肝潛陽為主,可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風湯、羅布麻降壓片等藥物。
飲食肥甘厚味或脾虛運化失常易形成痰濕,常見頭重如裹、胸悶惡心。需化痰祛濕健脾,常用半夏白術天麻湯、澤瀉湯、二陳丸等方劑。
久病體弱或思慮過度耗傷氣血,癥狀見眩暈乏力、面色蒼白。宜補氣養(yǎng)血,可選歸脾湯、八珍湯、生脈飲等藥物調(diào)理。
年老體衰或房勞過度致腎陰虧虛,多伴腰膝酸軟、耳鳴盜汗。治療需滋陰補腎,常用六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等方藥。
日常需保持情緒平穩(wěn),飲食宜清淡低鹽,適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動,定期監(jiān)測血壓變化并及時就醫(yī)調(diào)整方案。