預防陰道炎的方法有保持會陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣內(nèi)褲、增強免疫力。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡,排便后從前向后擦拭。
2、適度清洗
陰道具有自潔功能,頻繁灌洗會破壞菌群平衡,建議每周外陰清洗不超過3次。
3、選擇內(nèi)褲
穿著純棉透氣內(nèi)褲并及時更換,避免穿緊身化纖材質(zhì)內(nèi)褲導致局部潮濕悶熱。
4、增強免疫
規(guī)律作息配合適度運動,適當補充含乳酸菌的食物有助于維持陰道微生態(tài)平衡。
出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢癥狀時及時就醫(yī),治療期間避免性生活并遵醫(yī)囑完成全程用藥。