眼睛腫脹可通過冷敷、抬高頭部、減少鹽分?jǐn)z入、使用藥物等方式緩解。眼睛腫脹通常由睡眠不足、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕水腫,適合熬夜或外傷導(dǎo)致的腫脹。
睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚,對晨起生理性眼瞼水腫效果顯著。
每日食鹽量控制在5克以內(nèi),減少高鈉食物攝入,改善鈉水潴留引發(fā)的腫脹。
過敏可用氯雷他定片,感染需用左氧氟沙星滴眼液,腎臟問題需呋塞米片,均須遵醫(yī)囑使用。
持續(xù)腫脹超過48小時(shí)或伴視力模糊需就診,日常避免揉眼并保持充足睡眠。