孕婦嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、改變體位、藥物治療等方式緩解。孕吐通常由激素變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥,避免油膩辛辣食物。空腹時(shí)胃酸刺激可能加重嘔吐,晨起可先吃干糧再起床。
少量多次飲用淡鹽水、檸檬水或生姜水,每次50-100毫升。嚴(yán)重嘔吐時(shí)可用口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液。
進(jìn)食后保持半坐位30分鐘,避免立即平臥。穿著寬松衣物減少腹部壓迫,睡覺時(shí)墊高枕頭15度。
維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),昂丹司瓊阻斷嘔吐反射。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,妊娠劇吐需住院治療。
保持環(huán)境通風(fēng)避免異味刺激,適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng),嚴(yán)重嘔吐伴體重下降需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估電解質(zhì)狀況。