眼睛視力修復(fù)的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
調(diào)整用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間近距離用眼,增加戶外活動時(shí)間,保證充足睡眠,有助于緩解視疲勞。
通過眼部按摩、熱敷、眼球運(yùn)動訓(xùn)練等物理方式改善眼部血液循環(huán),增強(qiáng)眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。
遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等藥物緩解視疲勞癥狀。
對于近視、散光等屈光不正問題,可考慮激光角膜屈光手術(shù)或人工晶體植入術(shù)等手術(shù)方式矯正視力。
日常注意均衡飲食,多攝入富含維生素A、葉黃素的食物,定期進(jìn)行視力檢查,發(fā)現(xiàn)視力問題及時(shí)就醫(yī)。