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降低近視度數(shù)可通過(guò)角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品滴眼液干預(yù)、戶外活動(dòng)調(diào)節(jié)、屈光手術(shù)等方式改善。近視通常由用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率異常等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴硬性透氣性角膜接觸鏡暫時(shí)改變角膜曲率，白天可暫時(shí)獲得清晰視力。需定期復(fù)查角膜狀況，可能出現(xiàn)角膜上皮損傷等并發(fā)癥。

2、阿托品滴眼液

使用0.01%低濃度阿托品延緩近視進(jìn)展，可能與調(diào)節(jié)麻痹和視網(wǎng)膜信號(hào)調(diào)控有關(guān)。常見畏光、調(diào)節(jié)麻痹等不良反應(yīng)，需監(jiān)測(cè)眼壓變化。

3、戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶外陽(yáng)光暴露，自然光刺激可促進(jìn)多巴胺分泌抑制眼軸增長(zhǎng)。建議進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)等遠(yuǎn)近交替用眼活動(dòng)。

4、屈光手術(shù)

角膜激光手術(shù)或眼內(nèi)鏡植入術(shù)可矯正屈光狀態(tài)，適用于成年且度數(shù)穩(wěn)定者。需評(píng)估角膜厚度、干眼狀況等手術(shù)禁忌證。

建立20-20-20用眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒；增加深色蔬菜水果攝入，補(bǔ)充葉黃素等視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)素。