權(quán)威問答
預(yù)防哮喘疾病可通過避免過敏原、增強免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。哮喘的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、感染、職業(yè)暴露等因素密切相關(guān)。
減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品，避免在花粉季節(jié)長時間戶外活動。
規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進行有氧運動如游泳、慢跑，飲食中多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物。
有哮喘高危因素者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德、孟魯司特鈉等預(yù)防性藥物，避免擅自停用控制類藥物。
高危人群應(yīng)定期進行肺功能檢查，記錄癥狀變化，出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、胸悶等前驅(qū)癥狀時及時就醫(yī)評估。
保持健康體重，避免吸煙及二手煙，流感季節(jié)前接種疫苗，氣候變化時注意保暖，有助于進一步降低哮喘發(fā)作風(fēng)險。
