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孕婦屁股上面的骨頭疼是怎么回事
病情描述:
孕婦屁股上面的骨頭疼是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕婦骶尾部疼痛可能由激素水平變化、胎兒壓迫、缺鈣、骨盆穩(wěn)定性下降等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、物理治療、姿勢調(diào)整、骨盆帶固定等方式緩解。

    1、激素水平變化

    妊娠期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起骶髂關(guān)節(jié)不穩(wěn)。建議避免久坐久站，睡覺時用孕婦枕支撐腰部。

    2、胎兒壓迫

    隨著子宮增大壓迫骶骨和坐骨神經(jīng)，可能伴隨下肢麻木?？蓢L試側(cè)臥位休息，溫水浴緩解肌肉緊張。

    3、缺鈣

    孕期鈣需求量增加可能導(dǎo)致骨密度降低，通常伴隨夜間抽筋?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。

    4、骨盆穩(wěn)定性下降

    可能與恥骨聯(lián)合分離或骶髂關(guān)節(jié)炎有關(guān)，表現(xiàn)為翻身疼痛?？墒褂冕t(yī)用骨盆帶固定，嚴(yán)重時需物理治療師指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練。

    建議每日攝入300ml牛奶、50g豆腐等富鈣食物，避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作，持續(xù)劇痛需排除椎間盤突出等病理因素。

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