胃疼惡心想吐可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃疼惡心想吐通常由飲食不當、胃腸炎、胃潰瘍、妊娠反應等原因引起。
避免進食辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。
用溫熱毛巾敷于上腹部,溫度不宜過高,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。
鋁碳酸鎂可中和胃酸,多潘立酮促進胃腸蠕動,雷貝拉唑抑制胃酸分泌,需在醫(yī)生指導下使用。
若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨嘔血、黑便等,可能與胃潰瘍、膽囊炎等疾病有關,需及時消化內科就診。
癥狀緩解后注意規(guī)律作息,避免暴飲暴食,可適量飲用溫姜茶幫助暖胃,持續(xù)不適建議完善胃鏡檢查。