晚上睡覺出虛汗可能由陰虛火旺、氣血不足、甲狀腺功能亢進、結(jié)核病等原因引起,可通過滋陰降火、補益氣血、抗甲狀腺治療、抗結(jié)核治療等方式改善。
長期熬夜或過度勞累可能導(dǎo)致體內(nèi)陰液不足,表現(xiàn)為夜間盜汗、五心煩熱。建議調(diào)整作息,避免辛辣食物,可服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋陰藥物。
營養(yǎng)不良或久病體虛會造成氣血兩虛,出現(xiàn)自汗、乏力等癥狀。日常需加強營養(yǎng)攝入,適當(dāng)食用紅棗、山藥,可遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、歸脾丸、生脈飲等補益類藥物。
甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進,常伴心悸、多汗??赡芘c自身免疫異常有關(guān),需進行抗甲狀腺治療,常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等。
結(jié)核分枝桿菌感染可引起午后低熱、夜間盜汗,多與免疫力低下有關(guān)。需規(guī)范進行抗結(jié)核治療,常用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等聯(lián)合用藥方案。
保持臥室通風(fēng)涼爽,選擇透氣棉質(zhì)睡衣,睡前避免劇烈運動或進食辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨消瘦發(fā)熱,應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。