首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
女性腎陽虛可以適量吃羊肉、黑芝麻、核桃、韭菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、龜鹿補腎丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
羊肉性溫,具有溫補氣血、益腎壯陽的功效,適合腎陽虛女性適量食用。
黑芝麻富含營養(yǎng),具有滋補肝腎、潤燥通便的作用,有助于改善腎陽虛癥狀。
核桃性溫,具有補腎固精、溫肺定喘的功效,適合腎陽虛女性適量食用。
韭菜性溫,具有溫腎助陽、行氣活血的功效,有助于改善腎陽虛引起的畏寒怕冷等癥狀。
金匱腎氣丸具有溫補腎陽的功效,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
右歸丸具有溫補腎陽、填精止遺的功效,適用于腎陽虛引起的陽痿遺精、腰膝酸軟等癥狀。
桂附地黃丸具有溫補腎陽的功效,適用于腎陽虛引起的小便不利、畏寒怕冷等癥狀。
龜鹿補腎丸具有補腎壯陽、益精填髓的功效,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
腎陽虛女性應(yīng)注意保暖,避免受寒,適當進行溫和運動如太極拳、八段錦等,有助于改善體質(zhì)。