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皮膚斑點(diǎn)可通過(guò)防曬護(hù)理、局部美白、激光治療、藥物干預(yù)等方式調(diào)理,常見(jiàn)原因包括紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等。
長(zhǎng)期紫外線刺激會(huì)加速黑色素沉積,日常需使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免陽(yáng)光直射。
含維生素C、熊果苷、煙酰胺等成分的護(hù)膚品可抑制酪氨酸酶活性,減少已有色素沉著。
調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素顆粒,適用于頑固性黃褐斑或雀斑,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸等藥物可干擾黑色素合成,須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
調(diào)理期間需保持規(guī)律作息,多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免用力摩擦皮損部位。