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腦內(nèi)多發(fā)缺血灶可通過(guò)控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)。該情況通常由高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高脂血癥等原因引起。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥如氨氯地平、厄貝沙坦，將血壓控制在140/90mmHg以下。動(dòng)脈硬化患者需檢測(cè)頸動(dòng)脈斑塊情況，必要時(shí)使用阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊。

2、改善生活方式

每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，嚴(yán)格戒煙限酒。飲食遵循低鹽低脂原則，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加深海魚(yú)類(lèi)攝入。

3、藥物治療

抗血小板聚集可選用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷，改善腦循環(huán)可用尼莫地平片。合并高同型半胱氨酸血癥時(shí)需補(bǔ)充葉酸和維生素B12。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查頭顱MRI評(píng)估病灶變化，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查。出現(xiàn)新發(fā)頭暈、肢體麻木等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。

建議保持規(guī)律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，控制體重指數(shù)在24以下?？蛇m當(dāng)食用藍(lán)莓、核桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物。