順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以刷牙。產(chǎn)后口腔護(hù)理對(duì)預(yù)防感染和促進(jìn)恢復(fù)很重要,刷牙時(shí)需注意選擇軟毛牙刷、溫水漱口、動(dòng)作輕柔、避免刺激牙齦。
使用軟毛牙刷能減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激,產(chǎn)后激素變化可能使牙齦敏感,軟毛牙刷有助于清潔同時(shí)保護(hù)口腔黏膜。
產(chǎn)后避免冷水刺激,溫水能緩解牙齒敏感,水溫建議接近體溫,可配合不含酒精的溫和漱口水輔助清潔。
刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法,力度控制在牙齦無出血為宜,重點(diǎn)清潔牙齦緣和牙縫,每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。
暫時(shí)避免使用含薄荷等刺激性成分的牙膏,產(chǎn)后1周內(nèi)可選擇兒童牙膏或無氟牙膏,減少對(duì)口腔黏膜的化學(xué)刺激。
順產(chǎn)后24小時(shí)即可開始刷牙,保持每日2次口腔清潔,若出現(xiàn)牙齦出血持續(xù)或口腔潰瘍需及時(shí)就診。