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權(quán)威問(wèn)答

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睡覺(jué)呼嚕聲特別大是什么原因
病情描述:
睡覺(jué)呼嚕聲特別大是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    睡覺(jué)呼嚕聲特別大可能與肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。打鼾嚴(yán)重時(shí)建議就醫(yī)評(píng)估氣道情況，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。

    1、肥胖：

    頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致氣流震動(dòng)增強(qiáng)。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)。

    2、睡姿不當(dāng)：

    仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道。可嘗試側(cè)臥睡姿，使用防打鼾枕改善體位。

    3、鼻咽部異常：

    鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能引起通氣障礙。需耳鼻喉科檢查，必要時(shí)行鼻竇CT或咽腔成形術(shù)。

    4、睡眠呼吸暫停：

    呼吸暫停綜合征患者常伴血氧下降，表現(xiàn)為鼾聲中斷。需佩戴呼吸機(jī)或接受懸雍垂腭咽成形術(shù)治療。

    日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期清洗床品減少過(guò)敏原刺激。長(zhǎng)期嚴(yán)重打鼾者應(yīng)盡早就診排除呼吸系統(tǒng)疾病。

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