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妊娠糖尿病一般在產(chǎn)后6-12周可恢復(fù),實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到血糖控制情況、產(chǎn)后體重管理、哺乳方式、胰島功能狀態(tài)等多種因素的影響。
產(chǎn)后持續(xù)監(jiān)測(cè)血糖水平,空腹血糖值穩(wěn)定在正常范圍有助于縮短恢復(fù)周期。血糖波動(dòng)較大者需延長(zhǎng)觀察期。
BMI指數(shù)下降至孕前水平可改善胰島素敏感性。建議通過(guò)合理膳食和適度運(yùn)動(dòng)控制體重增長(zhǎng)。
母乳喂養(yǎng)每日可額外消耗約500千卡熱量,有助于加速糖代謝恢復(fù)正常。混合喂養(yǎng)者恢復(fù)相對(duì)較慢。
通過(guò)糖耐量試驗(yàn)檢測(cè)胰島細(xì)胞功能,存在胰島素抵抗者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),部分會(huì)發(fā)展為2型糖尿病。
產(chǎn)后42天需進(jìn)行糖耐量復(fù)查,建議保持低升糖指數(shù)飲食并規(guī)律運(yùn)動(dòng),每3個(gè)月監(jiān)測(cè)一次血糖變化直至完全恢復(fù)。