三個(gè)月寶寶趴著不會(huì)抬頭可通過(guò)調(diào)整訓(xùn)練方式、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉、排除發(fā)育異常、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式干預(yù)。該現(xiàn)象可能與肌肉力量不足、早產(chǎn)史、神經(jīng)發(fā)育遲緩、維生素D缺乏等原因有關(guān)。
每日進(jìn)行2-3次短時(shí)間俯臥練習(xí),用玩具或聲音引導(dǎo)寶寶抬頭,每次不超過(guò)5分鐘。避免在剛喂奶后進(jìn)行,防止吐奶。
家長(zhǎng)需在寶寶清醒時(shí)多進(jìn)行豎抱,用手穩(wěn)定頭頸部。可配合嬰兒撫觸按摩,重點(diǎn)刺激頸背部肌群。
若伴隨肌張力異常、眼神不追物等癥狀,可能與腦癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。需兒科醫(yī)生評(píng)估大運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑。
母乳喂養(yǎng)兒需保證維生素D3每日400IU攝入,配方奶喂養(yǎng)兒應(yīng)計(jì)算奶量中維生素D含量。嚴(yán)重缺鈣可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
建議家長(zhǎng)定期記錄寶寶抬頭角度和持續(xù)時(shí)間,滿4個(gè)月仍不能抬頭需盡早就醫(yī)評(píng)估。日常避免過(guò)度包裹限制肢體活動(dòng),哺乳后1小時(shí)再進(jìn)行訓(xùn)練。