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三個月寶寶感冒鼻塞可通過調(diào)整體位、生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕潤、及時就醫(yī)等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、呼吸道感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整體位

將寶寶頭部墊高15度左右，利用重力作用減輕鼻黏膜充血。家長需避免讓寶寶長時間平躺，哺乳后保持側(cè)臥位有助于減少鼻腔分泌物倒流。

2、生理鹽水滴鼻

使用無菌生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物，家長需用吸鼻器輕柔清理。操作前需將鹽水溫至37度左右，單側(cè)鼻孔每次1-2滴，每日不超過3次。

3、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50-60%，家長需每日清洗加濕器水箱?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，懷抱寶寶吸入溫?zé)嵴羝?-8分鐘緩解鼻塞。

4、及時就醫(yī)

如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀，可能與呼吸道合胞病毒感染、急性鼻竇炎等疾病有關(guān)，需兒科醫(yī)生評估是否使用干擾素滴劑或抗生素。

家長需每日監(jiān)測體溫和進(jìn)食量，哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入，避免接觸煙霧等刺激物。三個月以下嬰兒出現(xiàn)鼻塞建議盡早就醫(yī)評估。