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排卵期常見(jiàn)癥狀包括下腹隱痛、分泌物增多、乳房脹痛、輕微出血等，這些表現(xiàn)與激素水平變化有關(guān)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。

1、下腹隱痛

排卵時(shí)卵泡破裂可能刺激腹膜，引發(fā)單側(cè)下腹短暫鈍痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天，熱敷或休息可緩解，若疼痛劇烈需排除盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥。

2、分泌物增多

雌激素升高使宮頸黏液變得清亮彈性增加，呈蛋清狀拉絲，該變化有助于精子通過(guò)，無(wú)須特殊處理，保持外陰清潔即可。

3、乳房脹痛

黃體生成素峰值導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，可能伴有乳頭敏感，選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，持續(xù)脹痛需排查乳腺增生或甲狀腺功能異常。

4、輕微出血

部分女性因雌激素波動(dòng)出現(xiàn)點(diǎn)滴出血，通常1-2天自止，反復(fù)出血需檢查宮頸息肉或黃體功能不足，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

建議排卵期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每日飲用1500毫升溫水，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)婦科就診。