全身發(fā)冷可能由環(huán)境溫度過低、貧血、甲狀腺功能減退、感染性疾病等原因引起,可通過保暖措施、藥物治療、病因治療等方式緩解。
長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中會導(dǎo)致體溫下降,引發(fā)全身發(fā)冷。建議及時(shí)增添衣物,飲用溫?zé)崴?,使用取暖設(shè)備提升環(huán)境溫度。
貧血可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵藥物。
甲狀腺功能減退可能與自身免疫損傷、碘缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為畏寒、體重增加等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等替代治療藥物。
細(xì)菌或病毒感染可能引起發(fā)熱前的寒戰(zhàn)反應(yīng)。可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥物,同時(shí)需針對病原體進(jìn)行抗感染治療。
日常注意保持適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),飲食可適量增加牛肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。