偏頭痛可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。偏頭痛通常由遺傳因素、激素變化、飲食刺激、腦血管異常等原因引起。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞,發(fā)作時(shí)閉目休息有助于緩解癥狀。遺傳因素導(dǎo)致的偏頭痛需長(zhǎng)期規(guī)律生活管理。
冷敷太陽(yáng)穴或頸部,按摩風(fēng)池穴、百會(huì)穴等部位可減輕疼痛。激素變化引發(fā)的偏頭痛可通過經(jīng)期前預(yù)防性熱敷改善。
布洛芬可緩解輕中度疼痛,佐米曲普坦適用于急性發(fā)作,普萘洛爾可用于預(yù)防性治療。腦血管異??赡馨殡S惡心嘔吐,需配合甲氧氯普胺等止吐藥物。
神經(jīng)阻滯或微血管減壓術(shù)適用于藥物難治性病例。嚴(yán)重腦血管畸形可能伴隨視覺先兆,需通過影像學(xué)評(píng)估手術(shù)指征。
日常避免紅酒、奶酪等誘發(fā)食物,記錄頭痛日記幫助識(shí)別誘因,急性發(fā)作時(shí)保持安靜環(huán)境。