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睡覺(jué)射精可能由性夢(mèng)刺激、精液蓄積、前列腺炎、神經(jīng)反射異常等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、規(guī)律排精、抗感染治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式改善。

1、性夢(mèng)刺激

睡眠中大腦皮層活躍可能引發(fā)性夢(mèng)，導(dǎo)致無(wú)意識(shí)射精。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，建議減少睡前性刺激內(nèi)容。

2、精液蓄積

長(zhǎng)時(shí)間未排精會(huì)使精囊充盈，睡眠中盆底肌放松時(shí)易發(fā)生遺精。保持適度性生活頻率即可緩解，可配合溫水坐浴放松肌肉。

3、前列腺炎

可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

4、神經(jīng)反射異常

可能與糖尿病、脊髓損傷等因素有關(guān)，通常伴隨感覺(jué)障礙、肌力下降等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，可選用甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常避免穿緊身內(nèi)衣，睡前排空膀胱，飲食上適量食用核桃、牡蠣等含鋅食物。若頻繁發(fā)生伴隨疼痛需及時(shí)就診泌尿外科。