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手的骨節(jié)疼痛可能由勞損性損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術干預等方式緩解。

1. 勞損性損傷：

長期重復手部動作或外力撞擊可能導致關節(jié)周圍韌帶肌腱損傷。建議減少手部負重活動，局部熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。

2. 骨關節(jié)炎：

關節(jié)軟骨退化可能與年齡增長、肥胖等因素有關，表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，配合塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛，嚴重者需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3. 類風濕關節(jié)炎：

自身免疫異常導致滑膜炎癥，常見對稱性小關節(jié)腫痛伴晨僵。需使用甲氨蝶呤片控制病情，疼痛急性期聯(lián)合洛索洛芬鈉片，生物制劑如阿達木單抗適用于中重度患者。

4. 痛風性關節(jié)炎：

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，多累及第一跖趾關節(jié)。急性期選用秋水仙堿片或依托考昔片，緩解期需長期服用非布司他片降尿酸，同時嚴格低嘌呤飲食。

日常應避免手部受涼及過度勞累，均衡攝入鈣質(zhì)與維生素D，若疼痛持續(xù)加重或伴關節(jié)變形需及時至風濕免疫科就診。