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人工授精后需注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察身體反應(yīng)、按時(shí)復(fù)診。人工授精后的護(hù)理對(duì)成功率有重要影響，主要包括休息、運(yùn)動(dòng)、身體監(jiān)測(cè)、醫(yī)療隨訪等方面。

1、休息：

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，以降低胚胎流失風(fēng)險(xiǎn)?？刹扇?cè)臥位減輕腹部壓力。

2、運(yùn)動(dòng)：

兩周內(nèi)禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免提重物超過3公斤?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，每日不超過30分鐘。

3、身體監(jiān)測(cè)：

記錄基礎(chǔ)體溫變化，觀察有無異常腹痛或陰道出血。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量需立即就醫(yī)。

4、醫(yī)療隨訪：

術(shù)后14天需進(jìn)行血HCG檢測(cè)確認(rèn)妊娠結(jié)果。妊娠成功后仍需定期超聲檢查監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況。

保持均衡飲食，每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣食物。保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)。