乳腺炎患者可通過輕柔環(huán)形按摩、熱敷后按摩、淋巴引流按摩、穴位按壓等方式緩解癥狀。按摩需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免暴力擠壓加重炎癥。
以乳頭為中心向外做環(huán)形按摩,力度以不引起疼痛為宜,幫助疏通乳腺導(dǎo)管。哺乳期乳腺炎需在排空乳汁后進行。
用40℃左右熱毛巾敷患處5分鐘后按摩,促進局部血液循環(huán)。注意皮膚破損或化膿時禁止熱敷。
從乳房外側(cè)向腋窩方向輕柔推按,促進淋巴回流減輕腫脹。急性化膿性乳腺炎需避免此操作。
可按壓膻中穴、乳根穴等穴位,每次按壓3秒后放松。合并發(fā)熱癥狀時需配合藥物治療。
按摩前后需清潔雙手,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅加重、發(fā)熱不退等情況應(yīng)立即就醫(yī),哺乳期患者可咨詢哺乳顧問調(diào)整喂養(yǎng)姿勢。