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去醫(yī)院掛減肥科有一定作用，減肥科主要通過(guò)飲食管理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式幫助科學(xué)減重，適合存在代謝異?；蝾B固性肥胖的人群。

1、飲食管理

減肥科醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體代謝情況制定個(gè)性化膳食方案，重點(diǎn)控制熱量攝入并保證營(yíng)養(yǎng)均衡，常見(jiàn)如低升糖指數(shù)飲食、高蛋白飲食等。

2、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

專業(yè)醫(yī)師會(huì)評(píng)估心肺功能后開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方，推薦有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻訓(xùn)練相結(jié)合的模式，避免盲目運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。

3、藥物干預(yù)

針對(duì)BMI超過(guò)28或合并代謝綜合征者，可能使用奧利司他、利拉魯肽、芬特明托吡酯等藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。

4、手術(shù)治療

對(duì)于重度肥胖患者，可能建議進(jìn)行袖狀胃切除術(shù)或胃旁路手術(shù)，術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪營(yíng)養(yǎng)狀況。

建議肥胖人群先進(jìn)行體脂檢測(cè)和代謝評(píng)估，輕度肥胖可通過(guò)生活方式調(diào)整改善，中重度肥胖或伴有并發(fā)癥時(shí)建議及時(shí)就診減肥科。