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生完孩子肚子大是什么原因造成的
病情描述:
生完孩子肚子大是什么原因造成的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    生完孩子肚子大可能由腹直肌分離、子宮復(fù)舊不全、脂肪堆積、盆底肌松弛等原因引起。

    1、腹直肌分離

    妊娠期子宮擴(kuò)張導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離，產(chǎn)后未完全恢復(fù)時(shí)可表現(xiàn)為腹部膨隆。可通過產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練改善，如腹式呼吸、核心肌群鍛煉。

    2、子宮復(fù)舊不全

    產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致子宮體積恢復(fù)延遲，表現(xiàn)為下腹隆起。可能與多胎妊娠、產(chǎn)程延長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常伴隨惡露異常?？勺襻t(yī)囑使用縮宮素注射液、益母草顆粒等藥物。

    3、脂肪堆積

    孕期營養(yǎng)過剩及激素變化易導(dǎo)致腹部脂肪沉積。建議通過合理膳食控制熱量攝入，配合快走、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)逐步減脂。

    4、盆底肌松弛

    分娩過程可能損傷盆底肌群，導(dǎo)致腹腔臟器支撐力減弱?？赡芘c胎兒過大、急產(chǎn)等因素有關(guān)，常伴隨漏尿癥狀。可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或電刺激治療。

    建議產(chǎn)后6周復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，哺乳期女性需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免過早進(jìn)行高強(qiáng)度腹部訓(xùn)練。

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