腎結(jié)石或尿路結(jié)石疼痛發(fā)作時,可按壓三陰交、腎俞、膀胱俞、足三里等穴位緩解癥狀。穴位刺激有助于放松輸尿管平滑肌,但需結(jié)合醫(yī)療干預(yù)。
位于內(nèi)踝尖上3寸脛骨內(nèi)側(cè),按壓可調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)功能,緩解下腹墜脹感。建議配合熱敷腰部。
第二腰椎棘突旁開1.5寸處,按壓能減輕腎臟區(qū)域放射性疼痛。急性發(fā)作時可用拇指持續(xù)點按。
骶部第二骶后孔處,刺激該穴位有助于改善排尿困難??膳c振動排石體位配合進(jìn)行。
膝蓋下3寸脛骨外側(cè),調(diào)節(jié)胃腸功能間接緩解惡心嘔吐等伴隨癥狀。建議采用按揉結(jié)合震顫手法。
穴位按壓僅作為輔助手段,結(jié)石直徑超過5毫米或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱時需立即就醫(yī),日常應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。