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身體濕氣重為什么腿腫

女，52歲

病情描述:

身體濕氣重為什么腿腫

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳秀杉副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

腿腫可能由濕氣重引起，常見原因包括飲食不當、缺乏運動、腎功能異常、靜脈回流障礙等。
1、飲食不當：
長期攝入高鹽、高糖或生冷食物可能導致水液代謝失衡，建議減少加工食品攝入，增加薏米、赤小豆等利水食材，可遵醫(yī)囑使用五苓散、參苓白術散、防己黃芪湯等中成藥調(diào)理。
2、缺乏運動：
久坐久站會使氣血運行不暢，下肢水分滯留，每日進行30分鐘快走或瑜伽等運動促進循環(huán)，嚴重時可配合醫(yī)生建議使用馬栗種子提取物、七葉皂苷鈉等改善微循環(huán)藥物。
3、腎功能異常：
可能與慢性腎炎、腎病綜合征有關，通常伴隨尿量減少、泡沫尿，需完善尿常規(guī)檢查，臨床常用呋塞米、托拉塞米等利尿劑，配合金水寶膠囊等保腎藥物。
4、靜脈回流障礙：
下肢靜脈瓣功能不全或深靜脈血栓可能導致水腫，常表現(xiàn)為單側(cè)腿腫、皮膚色素沉著，穿戴醫(yī)用彈力襪，醫(yī)生可能處方地奧司明、羥苯磺酸鈣等靜脈活性藥物。
日?？捎枚?、玉米須煮水利尿，避免長時間保持同一姿勢，若水腫持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難需及時就醫(yī)。

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