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尿酸高飲食注意什么
病情描述:
尿酸高飲食注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    尿酸高患者飲食需控制高嘌呤食物攝入，可適量吃櫻桃、黃瓜、脫脂牛奶、全麥面包等低嘌呤食物，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

    一、食物

    1. 低嘌呤蔬果

    每日攝入500克以上蔬菜水果，如西藍花、蘋果等，有助于堿化尿液促進尿酸排泄。

    2. 優(yōu)質蛋白選擇

    優(yōu)先選用雞蛋、脫脂奶等低嘌呤蛋白來源，限制每日肉類攝入量在100克以內。

    3. 全谷物主食

    用糙米、燕麥等替代精制米面，其膳食纖維可減少尿酸腸道重吸收。

    4. 足量飲水

    每日飲水2000毫升以上，白開水或淡茶水為宜，避免含糖飲料和酒精。

    二、藥物

    1. 抑制生成劑

    別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，需注意過敏反應監(jiān)測。

    2. 新型抑制劑

    非布司他選擇性抑制尿酸合成酶，肝功能異常者需調整劑量。

    3. 促排劑

    苯溴馬隆促進腎小管尿酸排泄，用藥期間需保持充足飲水量。

    4. 堿化劑

    碳酸氫鈉可維持尿液pH在6.2-6.9，增強尿酸溶解度預防結石。

    建議定期監(jiān)測血尿酸水平，避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作，烹飪方式以蒸煮為主減少油脂攝入。

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