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青少年高血壓可能由遺傳因素、肥胖、高鹽飲食、腎臟疾病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物干預等方式控制。
父母患有高血壓的青少年患病概率較高,建議定期監(jiān)測血壓,避免高鹽高脂飲食,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
體重超標會導致心臟負荷增加,表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。需控制每日熱量攝入,增加有氧運動,肥胖相關(guān)高血壓可選用美托洛爾、氫氯噻嗪等藥物。
鈉攝入過多易引發(fā)水鈉潴留,可能出現(xiàn)頭痛、視物模糊。每日食鹽量應控制在5克以下,可配合使用依那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。
腎小球腎炎等疾病可能導致腎性高血壓,常伴隨蛋白尿、水腫。需完善尿常規(guī)檢查,根據(jù)病因使用硝苯地平控釋片或進行腎臟專科治療。
青少年應保持規(guī)律作息,每日進行30分鐘中等強度運動,限制含糖飲料攝入,血壓持續(xù)升高時需及時就醫(yī)。