排卵后的癥狀主要有輕微腹痛、乳房脹痛、分泌物變化、基礎體溫升高等。這些表現(xiàn)多與激素水平波動有關,多數(shù)屬于生理性反應。
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜,引起單側(cè)下腹短暫隱痛,通常持續(xù)數(shù)小時,無須特殊處理,可局部熱敷緩解。
孕激素水平升高導致乳腺組織充血,表現(xiàn)為乳房觸痛或發(fā)脹,建議穿戴寬松內(nèi)衣,避免咖啡因攝入。
宮頸黏液變得稀薄透明呈蛋清狀,排卵后逐漸稠厚,保持會陰清潔即可,無需藥物治療。
孕激素使體溫上升0.3-0.5℃,建議晨起靜臥測量,該現(xiàn)象可持續(xù)至月經(jīng)前,屬于正常生理標志。
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛或異常出血需就醫(yī)排查卵巢囊腫破裂等病理情況,日常建議記錄癥狀周期變化。