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手指關(guān)節(jié)腫痛可通過熱敷緩解、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、病因治療等方式改善。該癥狀通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷緩解

手指關(guān)節(jié)腫痛早期可通過熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。使用溫?zé)崦戆P(guān)節(jié)，每次持續(xù)15分鐘左右，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥，糖皮質(zhì)激素如潑尼松可用于嚴(yán)重炎癥，改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)

避免手指關(guān)節(jié)過度負(fù)重或重復(fù)性動作，必要時(shí)使用護(hù)具固定關(guān)節(jié)。進(jìn)行適度的手指伸展運(yùn)動，保持關(guān)節(jié)活動度。

4、病因治療

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常伴隨對稱性腫痛、疲勞。

日常注意手指保暖，避免接觸冷水，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。