權(quán)威問答
韌帶水腫可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。韌帶水腫通常由運(yùn)動損傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)炎癥、代謝性疾病等原因引起。
急性期需立即停止活動，使用支具或繃帶固定患處，避免進(jìn)一步損傷。慢性水腫需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，必要時使用拐杖輔助行走。
損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用暖水袋或紅外線理療儀。
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，地奧司明片改善微循環(huán)，硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。伴隨劇烈疼痛時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑。
超聲導(dǎo)藥可促進(jìn)藥物滲透，沖擊波治療能加速組織修復(fù)，超短波療法有助于消除深層水腫。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
治療期間避免辛辣刺激飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。恢復(fù)期逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，3個月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動。
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