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沙子進(jìn)入眼睛可通過(guò)眨眼、清水沖洗、棉簽清理、就醫(yī)處理等方式解決。異物入眼通常由風(fēng)沙刺激、揉眼不當(dāng)、環(huán)境粉塵、眼部暴露等因素引起。

1、眨眼：

自然眨眼可刺激淚液分泌，幫助沖刷微小沙粒。避免用力揉眼以防角膜劃傷。

2、清水沖洗：

用流動(dòng)清水或生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，沖洗時(shí)翻開(kāi)上下眼瞼。勿用自來(lái)水直接沖擊眼球。

3、棉簽清理：

對(duì)于附著在眼瞼邊緣的沙粒，可用蘸濕的無(wú)菌棉簽橫向輕拭。禁止直接觸碰角膜區(qū)域。

4、就醫(yī)處理：

若出現(xiàn)持續(xù)刺痛、畏光流淚或視物模糊，可能提示角膜損傷，需急診進(jìn)行裂隙燈檢查及專業(yè)異物取出。

戶外活動(dòng)建議佩戴防風(fēng)鏡，接觸粉塵環(huán)境后及時(shí)清潔雙手，避免用臟手接觸眼部。出現(xiàn)嚴(yán)重不適立即停止自行處理并就醫(yī)。