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人參桑葚五寶茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、益腎固精、潤(rùn)燥生津等功效，主要成分包括人參、桑葚、黃精、枸杞、紅棗等，適合氣血不足、腎虛腰酸、口干咽燥等人群適量飲用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

人參補(bǔ)益元?dú)?，桑?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/96im6zp6ktw2qoj.html" target="_blank">滋陰養(yǎng)血，兩者配伍可改善氣短乏力、自汗盜汗等癥狀。氣血兩虛者飲用時(shí)可搭配黃芪、當(dāng)歸等藥材增強(qiáng)效果。

2、益腎固精

黃精與枸杞協(xié)同滋補(bǔ)腎精，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄有調(diào)理作用。腎陽(yáng)不足者可添加少量肉桂提升溫補(bǔ)效果。

3、潤(rùn)燥生津

桑葚和紅棗富含多糖及有機(jī)酸，能緩解津液不足導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥。糖尿病患者飲用時(shí)需控制紅棗用量。

4、抗氧化

桑葚含花青素，枸杞含枸杞多糖，共同清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期熬夜或接觸輻射人群可定期飲用。

建議每日1-2包，沸水沖泡飲用，陰虛火旺者應(yīng)減量。避免與蘿卜、濃茶同食，孕婦及感冒發(fā)熱期間慎用。飲用后出現(xiàn)上火癥狀可配伍菊花調(diào)節(jié)。