弱精少精患者不建議吸煙。吸煙可能加重精子質(zhì)量下降,主要影響包括尼古丁損害精子活力、高溫環(huán)境抑制生精功能、氧化應激損傷精子DNA、血管收縮導致睪丸供血不足。
煙草中的尼古丁直接降低精子活力與存活率,建議戒煙并補充維生素E、鋅元素改善精子質(zhì)量,可遵醫(yī)囑使用左卡尼汀口服液、生精膠囊或輔酶Q10。
吸煙時局部溫度升高會抑制睪丸生精功能,需避免久坐和穿緊身褲,臨床常用他莫昔芬、十一酸睪酮或中藥五子衍宗丸調(diào)節(jié)生精微環(huán)境。
煙霧中自由基引發(fā)精子DNA損傷,需增加藍莓、番茄等抗氧化食物攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑使用硫辛酸、谷胱甘肽或維生素C注射液。
吸煙導致睪丸血管痙攣減少營養(yǎng)供給,建議進行有氧運動促進血液循環(huán),必要時采用己酮可可堿或西地那非改善微循環(huán)。
弱精少精患者應嚴格戒煙限酒,保持陰囊部位通風干燥,規(guī)律作息并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,定期復查精液質(zhì)量。