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輕度腦梗塞病人應(yīng)注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥和定期復(fù)查,具體措施包括血壓管理、戒煙限酒、抗血小板治療和康復(fù)訓(xùn)練。
高血壓、糖尿病等慢性病是腦梗塞復(fù)發(fā)的高危因素,需每日監(jiān)測(cè)血壓血糖,遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍,保持血壓低于140/90mmHg,糖化血紅蛋白小于7%。
每日食鹽攝入不超過5克,減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物,增加深色蔬菜和深海魚類攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走,避免熬夜和情緒激動(dòng)。
需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷,他汀類調(diào)脂藥如阿托伐他汀鈣片。出現(xiàn)牙齦出血等異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī),不可自行停藥或調(diào)整劑量。
每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和血脂指標(biāo),每年進(jìn)行頭顱MRI檢查??祻?fù)期可配合針灸和語言訓(xùn)練,出現(xiàn)新發(fā)頭暈或肢體麻木需立即就診。
保持每日飲水1500毫升以上,床頭抬高30度預(yù)防誤吸,家屬應(yīng)學(xué)習(xí)識(shí)別言語含糊、嘴角歪斜等中風(fēng)預(yù)警癥狀,發(fā)作時(shí)立即撥打急救電話。