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如何有效控制近視

女，48歲

病情描述:

如何有效控制近視

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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申家泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

控制近視的方法有生活干預(yù)、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、眼軸增長等原因引起。
1、生活干預(yù)：
保持每天2小時以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時間，建議每40分鐘休息5分鐘，閱讀時保持30厘米以上距離。
2、光學(xué)矯正：
佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正視力，可選擇離焦鏡片或角膜塑形鏡，需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。
3、藥物治療：
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能伴隨畏光等副作用，需配合太陽鏡使用。
4、手術(shù)治療：
成年后近視度數(shù)穩(wěn)定者可考慮角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)，需通過嚴格術(shù)前檢查評估手術(shù)適應(yīng)癥。
建議建立屈光發(fā)育檔案定期監(jiān)測眼軸變化，保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)，避免過度攝入甜食，保持良好用眼姿勢。

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